Az Integratív egészségszemlélet előadássorozat Neked való, ha - egészségtudatos életet élsz, és szeretnéd jobban érteni az összefüggéseket - segítenél megelőzni szeretteid komolyabb betegségeit, vagy otthon, családi gyógyítóként kezelni őket - egészségügyi szakemberként (orvos, pszichológus, gyógytornász, masszőr, természetgyógyász) szeretnél még többet adni, és a folyamatok valódi gyökereit kezelni Megtanulhatod - a funkcionális orvoslás és a pszichoszomatika... Bővebben →

Ha azzal szeretnénk tisztában lenni, hogy mit tesz, tehet velünk a kávézás, széles spektrumú szemlélődésre van szükségünk. A kávéban nagyon sokféle hatóanyag van, és ezeknek csupán egyike a koffein. Emellett figyelembe kell vennünk azt is, hogy a kávézás, mint tevékenység milyen testi-lelki előnyökkel bír, függetlenül annak biokémiai hatásaitól. A koffein maga egy erős drog, emeli... Bővebben →

Fontos mérföldkőhöz érkeztünk, a WHO 2022. január 1-én életbe léptette az ICD-11-et, azaz a betegségek nemzetközi osztályozásának legújabb kiadását. Ebben már szerepelnek a hagyományos kínai orvoslás funkcionális diagnosztikai kategóriái is, ami egy újabb fontos lépés a nyugati és keleti orvoslás integrációja felé. Hogy ez pontosabban mit jelent, itt olvasható.

Anthony de Mello volt az első olyan szerző, aki számomra érthető módon közelítette egymáshoz a keleti és a nyugati spiritualitást. A szeretet útja című könyv olvasása közben már tudtam, hogy ezt újra és újra elő kell majd vennem, akár évek múltán is. Így tud majd tanítása – ami nem más, mint a valódi boldogságtan –... Bővebben →

A szív-érrendszeri betegségek tipikus civilizációs kórképek. Kialakulásukban szerepe van a stressznek, a mozgáshiánynak és az egészségtelen táplálkozásnak. Idősebb korára a városban élő lakosság többségét érintik, ezért sok kardiológus már megelőzés céljára is folyamatos gyógyszerszedést javasol egy bizonyos életkor felett. Az elmúlt évtizedben azonban világossá vált, hogy ezek többet ártanak, mint használnak, akár aszpirinről, akár koleszterin... Bővebben →

A gyógyuláshoz vezető út mindenki számára másfelé halad. Vannak fontos területek, amelyek kihagyhatatlanok, folyók, amelyeken csak egy híd vezet keresztül, és vannak akadályok, amelyeket több irányból is meg lehet kerülni. Az életmódváltás fontos, a stresszoldás szintén, a lelki egészség megőrzése elengedhetetlen. Viszont megtalálni az optimális hangsúlyokat, elemeket és gyógymódokat gyakran nagyon nehéz. Fontos, hogy megtervezzük... Bővebben →

Érdemtelenül kevés szó esik manapság szervezetünk T-sejtes immunitásától, pedig úgy tűnik, ennek köszönhetik a legtöbben, hogy nem viseli meg őket különösebben a Covid-19 átvészelése. Az emberi test két alapvető védekezési formával bír, az egyik a specifikus, másik az aspecifikus immunitás. Utóbbi biztosítja az első vonalbeli választ a külső támadásokra, legyen az fizikai sérülés, vagy fertőző... Bővebben →

A túlzott stressz panaszokat, idővel betegségeket okoz. Csökkenti a boldogságra való képességünket és a békés együttélés lehetőségét a környezetünkkel. A járvány időszakában emellett az emberi kapcsolatok ápolása is nehézségekbe ütközik. Ez egyrészről levehet terheket is a vállunkról, másrészről azonban akadályozhatja, hogy a szeretetkapcsolatainkban töltődni tudjunk. A helyzetet felismerve a WHO (Egészségügyi Világszervezet) gazdagon illusztrált könyvet... Bővebben →