Ezen az oldalon az integratív orvosi szemléletet tükröző dokumentumok, segédanyagok érhetők el
Integrált orvosi szemlélet
Integrált orvoslás Facebook oldal
Az integratív orvosi szemlélet alapvető elemeinek áttekintése, és segítség az egyéni terápiás terv összeállításához: Integrált Protokoll
Betegségmegelőzés: A koleszterin szint és a hormonegyensúly helyreállítása
Termékenység helyreállítása természetes úton: Termékenység
Dr. Hermann Gábor beszélget az integratív / integrált orvoslásról Dr. Joós Károllyal: Mi is az az integrált orvoslás?
A komplementer terápiák bizonyítékairól: A komplementer orvosi rendszerek és természetgyógyászati módszerek a bizonyítékokon alapuló orvoslás fényében
Az emberi test működését az ókori keleten a Qi, mint funkció keringésével és jellemzőivel írták le. Ez a szemlélet mind a mai napig fennmaradt, ennek oka, hogy frappáns, könnyen tanulható, és jól működik a gyakorlatban. Alant két írás olvasható, az első a klasszikus elvek szerint értelmezi a Qi-t és a testérzeteket, a második ennek modern, tudományos alapú leírását vázolja.
Akupunktúra – az energiakeringés élménye – Dr. Saáry Kornélia
A qi és a testérzetek integratív értelmezése – Dr. Joós Károly
Ez a tanulmány megjelent angol nyelven is az International Journal of Complementary & Alternative Medicine folyóiratban
Lélek és test
Progresszív relaxáció a mindennapos stresszoldásra: Relaxáció
Relaxációs, meditációs hanganyag: Relaxáció-meditáció
(Amikor a szöveg véget ér, érdemes folytatni a gyakorlatot a légzés figyelésével, ameddig jólesik. A meditációs célú gyakorlat optimális hossza 20 perc.)
Részlet a pszichoszomatika témájú iPszi technika oktatás anyagából: Biztonság meditáció hanganyag
Zen sétáló meditáció azoknak, akik nehezen lassítanak és lazítanak: Zen séta
iPszi technika bemutató anyag: iPszi bemutató
Interjú az iPszi technikáról: Pszichoszomatika a gyakorlatban
Hipnoterápia ismertetése: Mi az az integratív hipnoterápia
Az álmok és a test kapcsolata: Álmok értelmezése
Vizualizációs gyakorlat: Légzőszervi megbetegedések esetére
Mozgásterápia
3 perces gerinc mobilizáció qigong gyakorlat: Úszó Sárkány
Nyolc brokát egészségmegőrző qigong gyakorlat: Ba Duan Jin
Táplálkozás
Egészséges, lassú kelesztésű teljes kiőrlésű kenyér recept: Kovászos rozs-tönköly
Egy napos tisztítókúra: Méregtelenítés
Gyógynövények
Oktatási segédanyag gyógynövény kezelések összeállításához: Gyógynövények
Akupunktúra
Az akupunktúra hatásmechanizmusa és bizonyítékai: Akupunktúra a bizonyítékokon alapuló orvoslásban
