Tudástár

Ezen az oldalon az integratív orvosi szemléletet tükröző dokumentumok, segédanyagok érhetők el

Integratív szemléletű írások, cikkek

Integrált orvosi szemlélet

Integrált orvoslás Facebook oldal

A funkcionális diagnosztika jelentősége és integrálása a BNO-11-be

Az integratív orvosi szemlélet alapvető elemeinek áttekintése, és segítség az egyéni terápiás terv összeállításához: Integrált Protokoll

Betegségmegelőzés: A koleszterin szint és a hormonegyensúly helyreállítása

Termékenység helyreállítása természetes úton: Termékenység

Dr. Hermann Gábor beszélget az integratív / integrált orvoslásról Dr. Joós Károllyal: Mi is az az integrált orvoslás?

A komplementer terápiák bizonyítékairól: A komplementer orvosi rendszerek és természetgyógyászati módszerek a bizonyítékokon alapuló orvoslás fényében

Az emberi test működését az ókori keleten a Qi, mint funkció keringésével és jellemzőivel írták le. Ez a szemlélet mind a mai napig fennmaradt, ennek oka, hogy frappáns, könnyen tanulható, és jól működik a gyakorlatban. Alant két írás olvasható, az első a klasszikus elvek szerint értelmezi a Qi-t és a testérzeteket, a második ennek modern, tudományos alapú leírását vázolja.

Akupunktúra – az energiakeringés élménye – Dr. Saáry Kornélia

A qi és a testérzetek integratív értelmezése – Dr. Joós Károly
Ez a tanulmány megjelent angol nyelven is az International Journal of Complementary & Alternative Medicine folyóiratban

Lélek és test

Progresszív relaxáció a mindennapos stresszoldásra: Relaxáció

Relaxációs, meditációs hanganyag: Relaxáció-meditáció
(Amikor a szöveg véget ér, érdemes folytatni a gyakorlatot a légzés figyelésével, ameddig jólesik. A meditációs célú gyakorlat optimális hossza 20 perc.)

Részlet a pszichoszomatika témájú iPszi technika oktatás anyagából: Biztonság meditáció hanganyag

Zen sétáló meditáció azoknak, akik nehezen lassítanak és lazítanak: Zen séta

iPszi technika bemutató anyag: iPszi bemutató

Interjú az iPszi technikáról: Pszichoszomatika a gyakorlatban

Hipnoterápia ismertetése: Mi az az integratív hipnoterápia

Az álmok és a test kapcsolata: Álmok értelmezése

Vizualizációs gyakorlat: Légzőszervi megbetegedések esetére

Mozgásterápia

3 perces gerinc mobilizáció qigong gyakorlat: Úszó Sárkány

Nyolc brokát egészségmegőrző qigong gyakorlat: Ba Duan Jin

Táplálkozás

Egészséges, lassú kelesztésű teljes kiőrlésű kenyér recept: Kovászos rozs-tönköly

Egy napos tisztítókúra: Méregtelenítés

Gyógynövények

Oktatási segédanyag gyógynövény kezelések összeállításához: Gyógynövények

Akupunktúra

Az akupunktúra hatásmechanizmusa és bizonyítékai: Akupunktúra a bizonyítékokon alapuló orvoslásban