Ezen az oldalon az integratív orvosi szemléletet tükröző dokumentumok, segédanyagok érhetők el
Integrált orvosi szemlélet
Integrált orvoslás Facebook oldal
Betegségmegelőzés: A koleszterin szint és a hormonegyensúly helyreállítása
Termékenység helyreállítása természetes úton: Termékenység
Dr. Hermann Gábor beszélget az integratív / integrált orvoslásról Dr. Joós Károllyal: Mi is az az integrált orvoslás?
Az emberi test működését az ókori keleten a Qi, mint funkció keringésével és jellemzőivel írták le. Ez a szemlélet mind a mai napig fennmaradt, ennek oka, hogy frappáns, könnyen tanulható, és jól működik a gyakorlatban. Alant két írás olvasható, az első a klasszikus elvek szerint értelmezi a Qi-t és a testérzeteket, a második ennek modern, tudományos alapú leírását vázolja.
Akupunktúra – az energiakeringés élménye – Dr. Saáry Kornélia
A qi és a testérzetek integratív értelmezése – Dr. Joós Károly
Lélek és test
Progresszív relaxáció a mindennapos stresszoldásra: Relaxáció
Relaxációs, meditációs hanganyag: Relaxáció-meditáció
(Amikor a szöveg véget ér, érdemes folytatni a gyakorlatot a légzés figyelésével, ameddig jólesik. A meditációs célú gyakorlat optimális hossza 20 perc.)
Zen sétáló meditáció azoknak, akik nehezen lassítanak és lazítanak: Zen séta
iPszi technika bemutató anyag: iPszi bemutató
Interjú az iPszi technikáról: Pszichoszomatika a gyakorlatban
Hipnoterápia ismertetése: Mi az az integratív hipnoterápia
Az álmok és a test kapcsolata: Álmok értelmezése
Vizualizációs gyakorlat: Légzőszervi megbetegedések esetére
Mozgásterápia
3 perces gerinc mobilizáció qigong gyakorlat: Úszó Sárkány
Nyolc brokát egészségmegőrző qigong gyakorlat: Ba Duan Jin
Táplálkozás
Egészséges, lassú kelesztésű teljes kiőrlésű kenyér recept: Kovászos rozs-tönköly
Egy napos tisztítókúra: Méregtelenítés
Gyógynövények
Oktatási segédanyag gyógynövény kezelések összeállításához: Gyógynövények
Akupunktúra
Az akupunktúra hatásmechanizmusa és bizonyítékai: Akupunktúra a bizonyítékokon alapuló orvoslásban
