Koronavírus ellenes sejtes immunitás – védelem ellenanyagok nélkül is

Érdemtelenül kevés szó esik manapság szervezetünk T-sejtes immunitásától, pedig úgy tűnik, ennek köszönhetik a legtöbben, hogy nem viseli meg őket különösebben a Covid-19 átvészelése. Az emberi test két alapvető védekezési formával bír, az egyik a specifikus, másik az aspecifikus immunitás. Utóbbi biztosítja az első vonalbeli választ a külső támadásokra, legyen az fizikai sérülés, vagy fertőző... Bővebben →

Komplex stresszoldás

A túlzott stressz panaszokat, idővel betegségeket okoz. Csökkenti a boldogságra való képességünket és a békés együttélés lehetőségét a környezetünkkel. A járvány időszakában emellett az emberi kapcsolatok ápolása is nehézségekbe ütközik. Ez egyrészről levehet terheket is a vállunkról, másrészről azonban akadályozhatja, hogy a szeretetkapcsolatainkban töltődni tudjunk. A helyzetet felismerve a WHO (Egészségügyi Világszervezet) gazdagon illusztrált könyvet... Bővebben →

Hogyan gyógyuljunk meg Covidból?

Míg a járvány első hullámában a megelőzésnek volt elsődleges szerepe, a második hullámban már azzal a kérdéssel is foglalkoznunk kell, hogy mi a teendő, ha megfertőződünk. Fontos felvenni a kapcsolatot háziorvosunkkal, és követni az utasításait, de érdemes átvenni, hogy mit lehet tenni otthon saját magunk és szeretteink gyógyulásáért. Úgy gondolom, hogy bár hatásos módszer a... Bővebben →

Koleszterin és stressz

Amikor évekkel ezelőtt 3-4000 ember részvételével végeztünk belgyógyászati szűrővizsgálatokat (Dimenzió Egészségközpont komplex szűrőprogram), érdekes összefüggést találtunk. Azt figyeltük meg, hogy a vizsgált páciensek koleszterin szintje az életkörülmények közül legszorosabban a stressz terheltségükkel áll összefüggésben. Minthogy a koleszterin szintet az egyik leggyakrabban eltérést mutató egészségügyi kockázati tényezőként tartjuk számon, ez fontos összefüggésnek tűnt. A szakirodalom igen... Bővebben →

Testi vagy lelki eredetű a betegségem?

Az orvosi rendelőkben megfordulók leggyakoribb panaszai és a legtöbb betegség igen összetett módon alakul ki. Ennek az az oka, hogy testünk működése igen bonyolult, és szabályozórendszerei szorosan kapcsolódnak egymáshoz. Az idegrendszer, a hormonrendszer és az immunrendszer folyamatosan hangolják az élettani folyamatokat, és irányítják minden egyes szerv és szövet működését. Amikor testünk túlterhelt, panaszaink jelentkeznek, idővel... Bővebben →

Van kiút az elszigetelődésből?

Most, amikor az óvintézkedések, korlátozások enyhítésével próbálkozik a világ, azok, akik számára ezek többé-kevésbé reálisnak érzett, de betartott külső szabályok voltak, megkönnyebbülve térnek vissza. De mi lesz azokkal, akik az előírtnál is szigorúbb belső szabályokat hoztak, és nem érzik úgy, hogy bármilyen feltétel is teljesülne ezek enyhítésére? Várható, hogy ahogy az első csoport egyre szabadabban... Bővebben →

A csodás gyógyulások tudománya

Az emberi egészség test és lélek (psziché) harmonikus együttműködése. Az orvostudomány elképesztő tudásmennyiséget gyűjtött a test működéséréről, ehhez képest a lélek kutatása még gyerekcipőben jár. Érthető módon könnyebb szerveket megfigyelni, sejteket vizsgálni, molekulákat számlálni és elektromos potenciált mérni, mint a gondolatok és érzelmek kapcsolatait kifürkészni, feltérképezni és leírni. Lassan haladunk azért ezen a területen is,... Bővebben →

Koronavírus járvány kapaszkodók

Az aktuális helyzet a legtöbb embernek megterhelő, különösen pszichésen. Túl keveset tudunk, nincs elég kapaszkodónk, nem tudjuk, valójában mennyire érinti a járvány a mi életünket, szeretteinket, és azt sem, hogy meddig tart még. Tudjuk azonban, hogy a bizonytalanság, az aggodalmaskodás és a félelem által okozott elhúzódó stressz gyengíti immunrendszerünket, tehát mégis össze kell gyűjtenünk, mi... Bővebben →

Pszichológiai megfontolások a mostani járványhelyzetben

Bizonytalan ideig otthonról dolgozni, a munkából kiesni és/vagy az otthon maradt kisgyermeket lekötni, nagyobb gyerek digitális tanulmányait menedzselni embert próbáló feladat. Ismerjük el, hogy ez a helyzet nehéz. A legtöbbünknek semmi hasonlóra sincs példája, megoldási mintája, egy ilyen helyzet komplex kezelését sehol nem tanulhattuk meg korábban. Ez komoly alkalmazkodást igényel, önmagában attól krízishelyzetnek számít, hogy... Bővebben →

Az allergia integrált kezelése

Az allergia igen összetett kórkép, ezért okoz nagyon sokszor fejtörést a legképzettebb orvosoknak is. Kialakulásában szerepet játszik a genetikai hajlam, a környezeti terhelés, a táplálkozás és jelentős mértékben a psziché is. Gyógyszeres, tüneti kezelése lehetséges, de hosszú távon gyakran elégtelen és nagyon megterhelő a szervezet számára. Abban az esetben tudunk hatékony, oki terápiát találni rá,... Bővebben →

Működteti a WordPress.com. , Anders Noren fejlesztésében.

Fel ↑