A túlzott stressz panaszokat, idővel betegségeket okoz. Csökkenti a boldogságra való képességünket és a békés együttélés lehetőségét a környezetünkkel. A járvány időszakában emellett az emberi kapcsolatok ápolása is nehézségekbe ütközik. Ez egyrészről levehet terheket is a vállunkról, másrészről azonban akadályozhatja, hogy a szeretetkapcsolatainkban töltődni tudjunk.
A helyzetet felismerve a WHO (Egészségügyi Világszervezet) gazdagon illusztrált könyvet adott ki a stressz csökkentésének lehetséges útjairól. Ez az alapos, számos fontos területet felölelő mű ingyenesen letölthető bárki számára. Szeretettel ajánlom mindazoknak, akik túl sok stresszben élnek.
Integrált orvoslás 
Vélemény, hozzászólás?